Poate fi dificil să înțelegi cum este să trăiești cu tulburare de panică. Este greu să te referi la anxietate și atacuri de panică dacă nu ai simțit niciodată aceste...
Tulburare de panica - Pagină 2
Atacurile de panică se caracterizează printr-o combinație de simptome mentale, emoționale și fizice. Aceste atacuri încep de obicei cu un sentiment de teamă, nervozitate și frică. Sentimentele de anxietate cresc...
"Atac de anxietate" nu este un termen clinic formal, ci unul folosit de multe persoane pentru a descrie tot felul de lucruri, de la a fi îngrijorat de un eveniment...
Atacurile de panică sunt cel mai frecvent simptom asociat diagnosticului de tulburare de panică. Cu toate acestea, ele pot apărea cu o varietate de anxietate și tulburări de dispoziție, precum...
Dacă ați fost diagnosticat cu o tulburare de anxietate, probabil că știți prima dată cum este să trăiți cu îngrijorare constantă. Îngrijorarea este acel sentiment de neliniște care apare atunci...
Anxietatea este simțul neliniștii, al îngrijorării și al temerilor că majoritatea oamenilor sunt obișnuiți să experimenteze atât de des. Pentru persoanele cu tulburare de anxietate, acestea au devenit un mod...
Dacă aveți tulburare de panică, medicația poate fi o parte utilă a planului de recuperare. Valium (diazepam) este un tip de medicamente anti-anxietate care se utilizează pentru a trata tulburarea...
O tehnică care vă ajută să gestionați gândurile și îngrijorările negative intruzive care însoțesc adesea tulburarea de panică, anxietatea și agorafobia se numește "gândirea oprind". Baza acestei tehnici este aceea...
