Terapia cognitivă se bazează pe conceptul că gândurile și credințele negative influențează modul în care se simte cineva. Ca formă de psihoterapie, terapia cognitivă funcționează pentru a ajuta la schimbarea...
Dacă tu sau cineva din viața ta ați fost diagnosticată cu tulburare de panică, probabil că ați experimentat provocarea pe care o are asupra relațiilor. Atât conexiunile personale cât și...
Persoanele cu tulburări de anxietate sunt adesea tulburate de gândurile de curse. Persoanele care suferă de tulburări de panică ar putea descoperi că gândurile de raceli interferează cu bunăstarea generală...
Persoanele cu tulburare de panică sunt adesea predispuse la gândire negativă. "Reducerea pozitivului" este un tip de model de gândire negativă care afectează adesea persoanele cu tulburări de anxietate. Citiți...
Dacă aveți o tulburare de anxietate, există o șansă bună ca starea dumneavoastră să fie cronică, calificându-vă pentru Actul familiei și concediului medical (FMLA). S-ar putea să observați că simptomele...
Participarea la facultate este de obicei un timp distractiv și interesant pentru majoritatea studenților. Anii de colegiu implică adesea învățarea mai multă despre subiectele care vă interesează, extinderea cercului dvs....
Tulburarea de panică este o tulburare de anxietate care în mod obișnuit se apără în adolescența târzie sau la vârsta adultă. Deși tulburarea de panică începe adesea între vârstele de...
Atacurile de panică sunt principalele simptome ale tulburării de panică, dar pot apărea și în alte situații de sănătate mintală și medicale. Aceste atacuri se caracterizează printr-o varietate de simptome...