Utilizarea atenției pentru PTSD poate fi o modalitate bună de a face față. Mindfulness a fost în jur de vârste. Cu toate acestea, profesionistii din domeniul sanatatii mintale incepe sa...
Antrenamentul de inoculare de stres (deseori abreviat ca SIT) este o formă de terapie comportamentală cognitivă (CBT) pentru tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). CBT este o formă frecvent utilizată de...
Declanșatoarele PTSD pot fi în jurul tău. Chiar dacă s-ar putea simți uneori că simptomele PTSD sunt extra-simple, simptomele PTSD rareori apar spontan. În schimb, dacă sunteți conștient de aceasta,...
Dacă sunteți ca mulți oameni cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD), s-ar putea să vă simțiți nesiguri în legătură cu unde să găsiți terapeuți cu PTSD pentru a alege de...
Dacă aveți tulburare de stres post-traumatic (PTSD), atunci probabil știți că simptomele PTSD pot apărea oricând și în orice loc. Semnalele de declanșare a PTSD sunt în jur și este...
Dacă ați fost expus unui dezastru natural (de exemplu, o tornadă sau un uragan), este foarte important să învățați căi de a face față dezastrelor naturale și impactului lor. Dezastrele...
Mulți oameni cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD) se luptă pentru a face față cu flashback-uri și disociere, care pot apărea ca urmare a întâlnirii declanșatorilor, adică a amintirilor unui...
Angerul tinde să fie supărător în orice caz. Dar tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) poate face furia mult mai rea și chiar duce la comportament violent. Dacă aveți PTSD, probabil...