Poate părea o întrebare ciudată, dar cum dimensiunea gâtului afectează somnul? Femeile nu își cunosc adesea dimensiunea gâtului, iar bărbații pot folosi măsurarea pentru a cumpăra cămăși de îmbrăcăminte. În...
Atunci când medicamentele noi devin disponibile, este firesc să întrebăm cum ar putea compara în eficacitate cu acele tratamente care sunt deja disponibile. În cazul medicamentului Hetlioz, vândut sub denumirea...
Este ușor de recunoscut faptul că supraponderabilitatea sau obezitatea pot avea consecințe negative asupra sănătății, dar cum supraponderabilitatea afectează somnul și riscul de probleme de somn? S-ar putea să fiți...
Dacă vi sa spus că trebuie să utilizați o mașină continuă de presiune pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) pentru a trata apneea de somn, vă puteți întreba cum funcționează o...
Poate că ați auzit de ceva numit "pui de somn de cafea" sau "pui de somn de cafea". Poate fi prezentat ca o modalitate de maximizare a eficienței atât a...
Cu toții am făcut-o la un moment dat în viața noastră: a spart cantitatea normală de somn în mai multe perioade separate. De exemplu, adormiți pe canapea seara câteva ore,...
Toate bolile alergice, inclusiv rinita alergică, astmul și dermatita atopică, au devenit mai frecvente în ultimii 50 de ani. Rinita alergică afectează aproximativ 30% din populația din Statele Unite, în...
Dacă vă luptați pentru a vă adolescenta la culcare la o oră rezonabilă și pentru a vă scoate din pat în dimineața, este posibil să aveți de-a face cu un...