Pagina principala » Tulburari de somn - Pagină 48

    Tulburari de somn - Pagină 48

    Rutinele de somn și ritualurile somnului pentru somn odihnitor
    Procesul de a dormi depinde în mare măsură de comportamente, iar întreruperile în rutina pentru somnul dumneavoastră pot duce la dificultatea adormirii (insomnie). Copiii și adulții trebuie să se pregătească...
    Evitați hoții de somn - fără alcool, stres și cofeină
    Aceasta este săptămâna a treia a programului Fall Asleep Faster. Dați talentul descris mai jos o încercare de o săptămână. Luați în considerare un experiment de o săptămână. Faceți un...
    Augmentarea sindromului picioarelor nelinistite
    Pentru cei care experimentează simptomele de naștere a sindromului picioarelor neliniștite (RLS) sau a bolii Willis-Ekbom, tratamentul cu o mână de medicamente cu dopamină poate fi un dar pentru Dumnezeu....
    Arousal în timpul etapelor de somn
    Arousal esteo schimbare bruscă a modelului activității undelor cerebrale, măsurată printr-un EEG. Aroza reprezinta in mod tipic o schimbare de la somnul profund, cunoscut sub numele de somn REM, la...
    Sunt suplimentele de spalare care sunt contra-contra-salvate în timp ce alăptează?
    Privirea de somn obișnuită pentru noul copil este legendară, astfel încât gândirea noilor mame care au nevoie de medicamente pentru insomnie când se prăbușește în cele din urmă în pat...
    Sunt ochelarii de lumină potrivită pentru mine?
    Paharele de terapie cu lumină arata un pic futurist, aruncând o lumină albastră peste ochi și pe față. În unele privințe, sunt. Dar terapia cu lumină furnizată prin intermediul ochelarilor...
    Funcțiile anatomiei și somnului ale nucleului suprachiasmatic al creierului
    Care este nucleul suprachiasmatic (SCN)? Aflați despre anatomia acestei regiuni a creierului în hipotalamus și despre modul în care SCN controlează somnul și modul de trezire a organismului, precum și...
    O privire de ansamblu asupra Sleepwalking
    Sleepwalking implică fizic ceva de a face și de a angaja în alte comportamente complexe în timp ce adormit. Sleepwalking-ul este o afecțiune mai frecventă la copii, dar adulții suferă...