Procesul de a dormi depinde în mare măsură de comportamente, iar întreruperile în rutina pentru somnul dumneavoastră pot duce la dificultatea adormirii (insomnie). Copiii și adulții trebuie să se pregătească...
Aceasta este săptămâna a treia a programului Fall Asleep Faster. Dați talentul descris mai jos o încercare de o săptămână. Luați în considerare un experiment de o săptămână. Faceți un...
Pentru cei care experimentează simptomele de naștere a sindromului picioarelor neliniștite (RLS) sau a bolii Willis-Ekbom, tratamentul cu o mână de medicamente cu dopamină poate fi un dar pentru Dumnezeu....
Arousal esteo schimbare bruscă a modelului activității undelor cerebrale, măsurată printr-un EEG. Aroza reprezinta in mod tipic o schimbare de la somnul profund, cunoscut sub numele de somn REM, la...
Privirea de somn obișnuită pentru noul copil este legendară, astfel încât gândirea noilor mame care au nevoie de medicamente pentru insomnie când se prăbușește în cele din urmă în pat...
Paharele de terapie cu lumină arata un pic futurist, aruncând o lumină albastră peste ochi și pe față. În unele privințe, sunt. Dar terapia cu lumină furnizată prin intermediul ochelarilor...
Care este nucleul suprachiasmatic (SCN)? Aflați despre anatomia acestei regiuni a creierului în hipotalamus și despre modul în care SCN controlează somnul și modul de trezire a organismului, precum și...
Sleepwalking implică fizic ceva de a face și de a angaja în alte comportamente complexe în timp ce adormit. Sleepwalking-ul este o afecțiune mai frecventă la copii, dar adulții suferă...