Ai auzit multe despre atleți și proteine. Și, deși este adevărat că unii sportivi care participă la exerciții fizice intense pot avea o nevoie ușor crescută de a obține proteine...
Sport Nutriție - Pagină 10
Hidrația adecvată este utilă pentru obținerea celor mai bune performanțe în sportivii de elită. Aportul adecvat de lichide este, de asemenea, util pentru exerciții de recreere să-și exercite cel mai...
Trail mix sau gorp (stafide vechi vechi și arahide) este răspunsul natural pentru ce gustare de energie să ia de-a lungul pe traseu. Nuca oferă o completare a proteinelor și...
Mizerabil pentru a mânca și un suc preferat de a bea, rodia a devenit bine-cunoscută ca o sursă bogată de antioxidanți. Acești antioxidanți puternici se dovedesc a oferi beneficii generale...
Monitorii de ritm cardiac sunt peste tot și ar trebui să fie - sunt un instrument excelent pentru monitorizarea cât de greu de lucru și pentru a vă oferi feedback...
Dacă sunteți în căutarea pentru un monitor de ritm cardiac care nu doar să vă afișeze rata de inimă, dar nu este atât de high-end că ar trebui să obțineți...
Notă: Începând cu 1 iulie 2016, serviciile DirectLife au fost întrerupte. Știm că trebuie să fim mai activi și există o mulțime de instrumente acolo, cum ar fi pedometrele și...
Medicamentele de îmbunătățire a performanței constau într-o varietate de substanțe, inclusiv medicamente, proceduri și chiar dispozitive destinate îmbunătățirii performanțelor sportive atletice. Unele dintre aceste substanțe se găsesc în mod natural,...
