Reducerea grăsimii corporale se poate simți ca o luptă, mai ales dacă exerciți energia prin exerciții fizice și nu vedeți rezultate. Dieta noastră poate fi, de asemenea, în mod constant...
Sport Nutriție - Pagină 12
Dietele vegetariene și vegane cresc în popularitate, iar sportivii sunt atenți. Există suficiente dovezi pentru a sprijini plantele bazate pe diete care oferă numeroase beneficii pentru sănătate, dar cercetările lipsesc...
Îmi place ideea unui pedometru pe care nu trebuie să-l prindă pe hainele tale și pe un monitor de ritm cardiac, fără o curea în piept, două trăsături distincte ale...
Un monitor de ritm cardiac este un instrument excelent pentru urmărirea intensității antrenamentelor dvs., dar majoritatea necesită o curea pentru piept pentru captarea frecvenței cardiace, care nu este întotdeauna convenabilă....
Găsirea celei mai bune proteine pentru a construi muschi rămâne încă o întrebare pentru mulți care încearcă să câștige o masă slabă și să-și piardă grăsimea. Cercetarea Colegiul American de...
Producătorii de apă oxigenată superioară pretind că furnizează mai multă energie, o conștientizare mentală și o concentrare mai mare decât apa obișnuită de la robinet. Deși pretinde că aceste formulări...
Glutamina sau L-glutamina este un aminoacid neesential natural care se depoziteaza frecvent in muschi si se elibereaza in sange in timpul stresului fizic. Atleții care iau suplimente de glutamină fac...
Adulții activi, în special bărbații, caută modalități mai sănătoase de a crește nivelul de testosteron pentru a spori libidoul, pentru a mări masa slabă și pentru a îmbunătăți performanțele atletice....
