Stresul poate veni la noi din toate direcțiile - muncă, relații, chiar și propriile noastre obiceiuri - și uneori se poate simți copleșitoare chiar și pentru cei mai dispăruți dintre...
Managementul stresului - Pagină 39
În fiecare zi, angajații din întreaga țară sunt agresați și abuzați la locul de muncă. De fapt, problema agresiunii la locul de muncă este o problemă tot mai mare, care...
Modul în care vă petreceți dimineața poate adăuga o anumită aromă în restul zilei. Când lucrurile încep să se simtă stresante, puteți să experimentați o "spirală descendentă" a evenimentelor negative...
Stresul și alți factori pot duce la hipertensiune arterială, o stare de sănătate potențial periculoasă. În timp ce există mai multe modalități de scădere a tensiunii arteriale, o strategie eficientă...
Deși, practic, toată lumea suferă de stres, uneori felul în care reacționăm la stres înseamnă o sabotaj auto. Cu toții ne-am găsit nerăbdători cu oamenii sau luând frustrări față de...
Esti suficient de subliniat asupra finantelor, a jobului, a conflictului de relatii sau a altor factori de stres care sufera de insomnie? Nu esti singur! Potrivit unui sondaj publicat în...
Oricine a fost o țintă a agresiunii la locul de muncă știe durerea pe care o cauzează acest tip de hărțuire și umilință. Dar odată ce bulletul a fost tratat,...
Dacă vă întrebați dacă sunteți o persoană foarte sensibilă, este foarte posibil să fiți de fapt. Acest fapt ar putea afecta relația dvs. cu stresul din viața dvs. Oamenii care...
