Stresul emoțional poate fi deosebit de dureros și poate fi o provocare pentru a face față, poate lua mai mult de o taxă decât multe alte forme de stres. O...
Managementul stresului - Pagină 40
Stresul vine în multe forme. Stresul acut este tipul de stres care se întâmplă și se termină rapid, lăsând daune relativ mici în urma acestuia. Stresul cronic, pe de altă...
Cu toții ne confruntăm cu stres în viețile noastre în grade diferite; unele dintre ele pot fi prevăzute și minimizate, unele ne iau prin surprindere și sunt inevitabile, iar unele...
Deși iertarea aduce multe beneficii, în special pentru "iertător", iertarea nu este întotdeauna ușoară. De fapt, mulți oameni care ar fi ca să renunțe la furie și să ierte sunt...
S-ar putea să crezi că adolescenta ta nu are prea mult stres în viața ei. La urma urmei, ea nu trebuie să plătească facturile, să lucreze cu un serviciu cu...
Majoritatea angajaților încearcă să fie la fel de satisfăcătoare posibil atunci când vine vorba de cererile șefilor lor. De exemplu, aceștia se vor implica în muncă suplimentară, vor îndeplini sarcini...
Stresul provine din multe domenii ale vieții, iar scutirea de stres vine în mai multe forme. In timp ce unii oameni prefera sa foloseasca un instrument favorit pentru ameliorarea stresului,...
Atunci când caută modalități de gestionare a stresului, oamenii de multe ori ignoră una dintre cele mai simple și eficiente strategii: să creeze o casă pașnică. Deoarece majoritatea zilelor noastre...
