Vreți să accelerați ritmul de mers pe jos? De ce ar putea să plătească pentru a-ți crește viteza? Utilizarea acestor sfaturi vă va ajuta să mergeți mai repede și mai...
mers - Pagină 39
Dacă adăugați doar 2 000 de pași pe zi (aproximativ 1 mile de mers pe jos) la activitățile dvs. obișnuite, este posibil să nu mai câștigați încă o lire. Cercetările...
Efectuarea unei călătorii pe drum vă poate opri atunci când intenționați să faceți obiectivul de mers pe jos cu 10 000 de pași pe zi. Adesea nu este ușor să...
Stâlpii de drumeție și trekking sunt concepuți pentru a vă oferi încredere și stabilitate suplimentară. Indiferent dacă vă deplasați pe trasee montane dificile sau aveți nevoie de stabilitate pe trotuare...
Știți cum să utilizați un pedometru pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate? S-ar putea să știi cum să citești un pedometru, dar știi cum să folosești acele citiri...
Plimbarea este destul de mult un sport fără gadget. Dar un obiect gadget poate ajuta cu adevărat pelerinii să profite la maximum de antrenamentul lor de mers pe jos -...
Mersul pe jos este o greșeală care poate fi corectată în timp ce picioarele plate sau arcadele căzute sunt condiții care vă pot provoca durere. Ei au soluții diferite. Când...
Majoritatea pietonilor și alergătorilor primesc din când în când un blister de picior. Picioarele, călcâiele și talpa piciorului sunt toate zone principale pentru blistere de frecare, pe măsură ce piciorușul...
