Recunoașterea și corectarea greșelilor de mers pe jos Mersul pe drumul cel bun vă poate oferi o sănătate, o stare de fitness și o atitudine mai bună. Vă poate ajuta...
mers - Pagină 65
Trendmill antrenamente sunt o modalitate foarte bună de a face exerciții cardio. Pentru a profita la maximum de timpul pe care îl petreceți treadmill-ul de mers pe jos, evitați aceste...
De mai bine de un deceniu am purtat o pălărie sub4 pentru majoritatea plimbărilor mele, cu excepția vara. Era întins și nu mi-a putut sufla din cap. Avea un proiect...
Experții sunt de acord că mersul pe jos și alte exerciții fizice reprezintă prescripția pentru persoanele cu diabet zaharat. Asociatia Americana de Diabet spune ca nu exista restrictii asupra a...
Pășirea la lucru este o modalitate excelentă de a rămâne sănătoasă și poate economisi bani pe costurile de transport. Orase mari, cum ar fi unele din China, construiesc chiar si...
Citeste mai mult Cum să mers pe jos pentru pierderea în greutate Pregătiți-vă să mergeți Ce sa porti Găsiți pantofii potriviți Determinați viteza de mers pe jos Cât durează să...
Plimbarea de 30-60 de minute pe zi este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru corp, minte și spirit. Este, de asemenea, o modalitate de...
La ceremoniile de absolvire din întreaga lume, absolvenții vor auzi melodia, "Nu vei merge niciodată singură", de la Carusel. Este o promisiune sau un blestem? Ce e așa de rău să...
