Yoga este plină de terminologie specializată, unele în sanscrită, unele anatomice și unele filosofice. Deși există multe tipuri de yoga (și care apar tot mai mult), vocabularul, în general, transferă...
Yoga - Pagină 34
Ashtanga (numit și Astanga) înseamnă "opt membre" în sanscrită, care se referă la cele opt limite ale yoghiei stabilite în Yoga Sutras din Patanjali. Metoda Ashtanga subliniază utilizarea zilnică a...
Anusara, care înseamnă "curgând cu harul", a fost fondată în 1997 de yoghinul american John Friend și a devenit rapid un imperiu respectat de yoga cu un mare succes în...
S-ar putea să fi început să faci yoga doar pentru a obține un antrenament bun, dar nu e neobișnuit să descoperi că timpul petrecut pe covorul tău îți infuzează restul...
Despre ce vorbim cu adevărat atunci când vorbim despre yoga avansată? Poate inseamna abilitatea de a face pozitii mai complicate, insa poate insemna si sa ai experienta pentru a decide...
Viniyoga nu este același lucru cu vinyasa yoga și este vorba despre adaptare. Este nevoie de o abordare holistică, terapeutică pentru predarea yoga, care este concepută pentru a îmbunătăți sănătatea...
Yoga reparativă este o practică care încearcă să încetinească și să vă deschidă corpul prin întindere pasivă. Dacă luați o clasă restaurativă, este posibil să nu vă mișcați deloc, făcând...
Kundalini yoga a fost adusă la un public occidental în 1968, când Yogi Bhajan a început să predea în California. El a înființat 3HO (Organizația sănătoasă, fericită, sfântă) în 1969...
