Pagina principala » BPD - Pagină 10

    BPD - Pagină 10

    Comportamente impulsive și tulburare de personalitate de frontieră
    Dacă aveți tulburare de personalitate la limită (BPD), vă puteți confrunta cu dificultăți în gestionarea comportamentelor impulsive. De la luarea unor decizii rapide la lupte, impulsivitatea poate dăuna vă și...
    Imaginar de expunere și tulburare de personalitate de frontieră
    Expunerea imaginară este o parte a unei abordări a tratamentului numită terapie comportamentală cognitivă (CBT). Terapia CBT se concentrează pe ideea că cele mai multe probleme psihologice pot fi trasate...
    Cum să gestionați episoadele de furie la frontieră într-o manieră mai sănătoasă
    Mulți oameni cu tulburare de personalitate la limită (BPD) se confruntă cu o furie atât de intensă încât este adesea denumită "furie la limită". Această furie uneori vine ca răspuns...
    Cum să vă îmbunătățiți abilitățile de reglementare a emotiilor pentru o mai bună sănătate
    Mulți oameni cu tulburare de personalitate limită (BPD) se luptă cu abilitățile de bază în reglarea emoțiilor. De fapt, Marsha Linehan, unul dintre principalii cercetatori din BPD si dezvoltatorul de...
    Cum să identificați declanșatoarele BPD
    Mulți oameni cu tulburare de personalitate limită (BPD) se străduiesc să identifice declanșatoarele care le exacerbează simptomele. Uneori, oamenii cu BPD simt că reacțiile lor vin "din senin", când de...
    Cum de a găsi terapie comportamentală dialectică pentru BPD de lângă tine
    Terapii DBT sunt instruiți pe larg pentru a furniza terapie comportamentală dialectică pentru tulburarea de personalitate limită (BPD), un tip unic de terapie cognitiv-comportamentală, care a demonstrat științific că reduce...
    Cum se găsește suport BPD
    Cele mai multe site-uri web pentru persoanele cu tulburare de personalitate limită (BPD) vă vor spune cât de important este să găsiți suport pentru BPD. Acest lucru se datorează faptului...
    Cum de a găsi un terapeut care este potrivit pentru tine
    Dacă ați încercat vreodată să găsiți un terapeut, știți că nu este o sarcină ușoară. Cu atât de multe tipuri diferite de furnizori de a alege, poate fi confuz, consumatoare...