Năuturile, cunoscute și sub numele de fasole garbanzo, sunt un tip de legume care este plin de proteine, fibre și carbohidrați complexi. Există două soiuri de năut: soiul "blond", care...
Calorii conteaza si nutritionale - Pagină 46
Făina de fasole Garbanzo este făcută prin măcinarea fasolei uscate de garbanzo (năut) într-o pulbere. Este un ingredient popular în bucătăria din Orientul Mijlociu și indian, unde se găsește în...
Pieptul de pui este un discontinue în dieta multor mese sănătoase și exerciții fizice. Este o sursă excelentă de proteine slabe. Dieterii care mănâncă suficientă proteină sunt mai predispuși să...
Semințele Chia pot fi mici, dar oferă o nutriție mare sub formă de acizi grași omega-3 și fibre dietetice. Există efecte secundare pentru a consuma semințe de chia? Indicii privind...
Cireșele sunt un tratament dulce și un supliment colorat al multor mâncăruri, inclusiv salate și alte mâncăruri delicioase. O relație cu piersicile, prunele și caisele, cireșele pot fi folosite în...
Brânza este o hrană pe care o doresc mulți consumatori sănătoși. Unii oameni adaugă brânză la salate, alții îl pun pe sandwich-uri, iar alții doar se bucură de brânză pe...
Mulți oameni cred că este vorba de tot sau de nimic atunci când vine vorba de alcool și pierderea în greutate. Asta pentru ca alcoolul in sine este caloric dens...
Ceaiul Ceylon este din Sri Lanka, fost cunoscut sub numele de Ceylon. Ceaiul este produs fie cu frunze de ceai negru, frunze de ceai verde, fie cu frunze de ceai...
