Semințele Chia, popularizate în anii '70 ca animale de companie chia, sunt o adiție sănătoasă pentru orice tip de dietă anti-îmbătrânire, datorită conținutului ridicat de acizi grași din fibre și...
Calorii conteaza si nutritionale - Pagină 48
Iarbă de orz este frunza tânără a orzului (Hordeum vulgare). Uneori denumite "frunze de orz" sau "verde de orz", iarba de orz este bogată în clorofilă și antioxidanți (cum ar...
Spanacul poate fi adăugat la toate tipurile diferite de dietă și poate fi încorporat în rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, datorită statutului alimentar cu conținut scăzut de calorii, cu...
Dacă vă place gustările crocante, morcovii ar putea fi tratamentul perfect care este relativ scăzut în calorii și ușor de ambalat. De asemenea, morcovii pot adăuga culori și vitamine valoroase...
Caloriile din băuturile alcoolice pot transforma o zi plăcută în dietă într-un dezastru de scădere în greutate, dacă nu sunteți atent. Nu numai băuturile bogate conțin sute de calorii, dar...
Numărătoarea calorică este primul lucru pe care probabil îl priviți când te uiți la o etichetă despre fapte privind nutriția. Alimentele oferă energie care vine sub formă de calorii (sau...
Majoritatea oamenilor presupun că puiul este sănătos, dar nutriția de pui depinde de felul în care păsările sunt pregătite și de ce parte din pasăre mâncați.Aici veți găsi fapte nutriționale...
Varza a fost o secundă a bucătăriei nord-europene. Și pe bună dreptate, așa cum este o legume sănătoase, cu conținut scăzut de calorii, bogate în fibre bogate în fibre, care...
