Expresia "bunăstarea psihologică" este folosită pentru a descrie sănătatea emoțională a unui individ și funcționarea globală. Autorul unui studiu publicat în Psihologie aplicată: sănătate și bunăstare descrie bunăstarea psihologică drept...
Toate articolele - Pagină 1890
Mulți oameni cu tulburare de personalitate limită (BPD) se luptă cu abilitățile de bază în reglarea emoțiilor. De fapt, Marsha Linehan, unul dintre principalii cercetatori din BPD si dezvoltatorul de...
Eroarea cardiorespiratorie este o măsură a modului în care inima, plămânii și mușchii colaborează pentru a vă menține corpul activ pe o perioadă lungă de timp. Exercitiile fizice pot imbunatati...
Indiferent dacă obiectivul tău cu ciclism în interior este de a slăbi și de a pierde în greutate, de a te întări, de a te antrena sau de a-ți transpira...
Îmbunătățirea soldului dvs. poate să nu fie numărul unu pe lista dvs. de priorități, dar poate ar trebui să fie. Echilibrul se încadrează în aceeași categorie ca flexibilitatea, rezistența nucleară...
Există un secret pentru a vă îmbunătăți saltul vertical? S-ar putea să doriți să dunk ca profesioniști sau poate doriți să vă îmbunătăți abilitățile de sărituri pentru sport, cum ar...
A avea relații pozitive și prietenii pozitive este important pentru toți copiii. Din nefericire, mulți copii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) au un timp dificil de...
Persoanele care se luptă cu tulburarea de anxietate generalizată (GAD) se confruntă deseori cu o înaltă stima de sine. Ei pot avea încredere în sine în ei înșiși sau cred...
