Rutinul este un pigment vegetal sau bioflavonoid, găsit natural în alimente comune cum ar fi coji de mere, ceai negru, sparanghel, hrișcă, ceapă verde, smochine și cele mai multe citrice....
Rozmarin (Rosmarinus officinalis)este o plantă frecvent utilizată în gătitul savuros. Rozmarinul este un ingredient cheie în multe sosuri de paste, rețete de pizza și vinaigrette. Planta perenă lemnoasă are, de...
Dacă preferați o dietă de alimente și băuturi "naturale", este posibil să fi auzit de rooibos (pronunțat roy-bos). Rooibos "ceai" este o infuzie de plante fără cafeină, fabricată din planta...
Romanul de mușețel (Chamaemelum nobile), cunoscută și sub denumirea de mușețel de engleză, este una dintre mai multe variante ale plantei de mușețel. Celălalt tip cel mai comun este musetelul...
Rhodiola rosea, cunoscută și sub numele de rădăcină de aur, rădăcină de trandafir sau rădăcină arctică, este o plantă din Siberia care se dezvoltă bine în climatul arctic uscat și...
Resveratrolul este un compus polifenol natural care se găsește în vin roșu, struguri roșii sau purpurii, unele boabe și ciocolată neagră. Resveratrolul a fost prezentat ca un remediu potențial pentru...
Trifoi roșu (Trifolium pratense) este o plantă care aparține familiei leguminoase, care include și mazărea și fasolea. În medicina pe bază de plante, trifoiul roșu este utilizat în mod obișnuit...
Quercetinul este un produs chimic găsit natural într-o serie de alimente, inclusiv mere, ceapă, ceaiuri, fructe de padure și vin roșu. Acest flavonoid se găsește și în unele plante, cum...