Apneea de somn este o tulburare obișnuită care provoacă întreruperea în timpul respirației în timp ce persoana afectată este adormită. Acest lucru se datorează adesea colapsului căilor aeriene superioare și...
Tulburari de somn - Pagină 27
Pentru ajutor în somn mai ușor, unii oameni cu insomnie folosesc o plantă denumită kava. Cel mai frecvent utilizat ca remediu natural pentru anxietate, se consideră că kava promovează somnul...
Există două condiții distincte de somn care ar putea părea similare în descrierile lor: paralizia somnului și terorii nocturne. Fiecare poate să aibă elemente care se înspăimântă, fie cu experiența...
Puteți bloca rapid, puteți adormi adânc, vă puteți întoarce în orice moment și puteți adormi oriunde. S-ar putea să vă considerați un dormitor perfect. Dar, deși pare ciudat, capacitatea de...
Dacă aveți apnee obstructivă de somn, este posibil să fiți interesat în explorarea opțiunilor de tratament chirurgical. O astfel de opțiune este stimulatorul hipoglosal al nervilor numit Inspire. Ce este...
Dificultatea de a cădea sau de a rămâne adormit, simptomele cardinale ale insomniei, pot răspunde tehnicilor de relaxare și biofeedback. Înainte de a trece la somnifere, explorați dacă aceste metode...
Este posibil să fi auzit alții să vorbească despre folosirea unei cutii de lumină pentru a trata tulburările lor de somn, dar ce este o cutie de lumină și ce...
Insomnia poate fi dificil de rezolvat, și nu toată lumea vrea să ia somnifere, deci care sunt celelalte opțiuni? Dificultatea de a cădea sau de a rămâne adormită poate fi...
