Evitarea situațiilor de care vă temeți poate să vă scadă anxietatea pe termen scurt - dar numai pentru a vă consolida fobia pe termen lung. 1 Văzând pe cineva care...
Tulburare de anxietate sociala - Pagină 18
Anul Nou poate fi o vacanță dificilă de a petrece singur. Este o zi pe care cei mai mulți o petrec cu alții semnificativi, cu cei dragi sau cu prieteni....
Să fii singur la Ziua Recunoștinței poate să te simți provocator. Această sărbătoare este o perioadă a anului pe care mulți oameni o petrec în compania familiei și a prietenilor....
Puteți fi singur pe Crăciun din diferite motive, cum ar fi moartea unui iubit, care trăiește departe de rude sau din cauza izolației sociale. Dacă aveți tulburare de anxietate socială...
Atunci când un membru al familiei are tulburare de anxietate socială (DAS), poate fi o provocare pentru a-l susține pe acea persoană fără a-ți neglija propriile nevoi. Puteți face multe...
Timotei se teme de străini și se teme să se alăture altora în joc. Când mama lui îl abandonează la grădiniță, el strigă încontinuu și se agăță de picior. Când...
Ai fost invitat la o adunare socială, iar mintea ta este de curse. O parte din voi vrea să meargă, să râdă cu prietenii și să se bucure de mâncare...
Dacă suferiți de tulburare de anxietate socială (DAS), una dintre cheile de depășire a simptomelor dvs. este să învățați să fiți mai încrezători și mai puțin critici față de dumneavoastră....
