Catecolaminele includ neurotransmițători cum ar fi dopamina, epinefrina (adrenalina) și norepinefrina (noradrenalina), care sunt eliberați în timpul răspunsului la stres al organismului. Acestea sunt produse în glandele suprarenale, în piept...
Managementul stresului - Pagină 37
Există mai multe tipuri de stres diferite și nu toate sunt în mod necesar nesănătoase.Stresul acuteste unul dintre cele mai puțin dăunătoare tipuri de stres, ceea ce este bun pentru...
Cu toții am avut de-a face cu agresivitatea ca stil de comunicare în relațiile noastre la un moment dat sau altul, fie că vine de la un părinte, de la...
Nu putem schimba mereu circumstanțele care ne provoacă stresul și, uneori, nu le putem influența nici măcar. De exemplu, nu puteți lăsa întotdeauna un loc de muncă dificil sau obțineți...
Potrivit cercetărilor, procentul de americani care sunt stresați la locul de muncă este ridicat, și este doar mai mare. Potrivit CDCs Institutul National de Securitate si Sanatate Ocupationala, studiile au...
Există stres de mâncare și apoi există mâncare pentru a reduce stresul. Iată opt alimente sănătoase care ar putea ajuta la lupta împotriva stresului. Și din moment ce stresul și...
Fiecare companie dorește ca angajații săi să se înțeleagă. La urma urmei, munca în echipă este o parte esențială a succesului unei companii. Dar, uneori, grupuri de angajați formează clicuri...
Pe măsură ce stilul nostru de viață devine din ce în ce mai dependent de tehnologie - odată cu creșterea popularității serviciilor bancare online, a telecomunicațiilor și a site-urilor personale,...
