Pagina principala » Managementul stresului - Pagină 2

    Managementul stresului - Pagină 2

    Când stresul este bun pentru tine
    Mulți oameni cred că toate stresul este rău, dar este posibil să fi auzit că există "stres bun" și "rău stres". Știți ce înseamnă oamenii prin asta? Rareori auzim oamenii...
    Atunci când asistența socială creează mai mult (nu mai puțin) stres
    Pentru mulți oameni, nimic nu bate o ureche validatoare și un umăr să se aplece atunci când merge greu. Doar actul de a spune unui prieten de susținere despre ceea...
    Când este furia cameră benefică?
    Există un timp și un loc pentru tot, se spune zicala, iar acum este un loc unde să te duci când ești așa de supărat că îți place să arunci...
    Când și cum să luați o zi de sănătate mintală
    Uneori, luând o zi de sănătate mintală - o zi liberă care este în mod special orientată spre reducerea stresului și prevenirea arsurilor - este cel mai bun lucru pe...
    Care este legătura dintre stres și mariaje fericite?
    Toate căsătoriile au conflict la un moment dat, deoarece cuplurile se luptă să ia decizii importante și să treacă prin viață. Cum ne descurcăm acest conflict putem defini o relație...
    Ce este Dysphoria?
    În timp ce euforia este folosită pentru a descrie o stare de fericire extremă, disforia este opusul - este un sentiment profund de neliniște sau nemulțumire. În timp ce disfuncția...
    Ce este răspunsul senzorial de meridian autonom?
    ASMR reprezintă răspunsul meridian senzorial autonom. Acesta este termenul folosit pentru a descrie o senzație de furnicături, senzație de calmare pe care unii oameni o fac ca urmare a unei...
    Ce este un Bullet Journal?
    Un jurnal de glonț este un amestec de planificator zilnic, lista de sarcini și jurnalul. Jurnalul bullet este un sistem de jurnalizare analogic creat de designerul din New York, Ryder...